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Essen ist oftmals nicht das Problem.

Essen ist soviel mehr als reine Nahrungsaufnahme.

Es gibt ja ein Sprichwort, das ausdrückt, wenn du deinen Körper gut nährst, dann freut es deine Seele wenn sie darin wohnen darf….

Nähre dich, indem du gut zu dir sprichst.

Für mich gehört zum Herbst auch dazu, viele Apfel „Gerichte“ zu machen bzw zu backen.

Nähre dich mit dem Gefühl der Einzigartigkeit.

Meditation

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