Gesundheit, Glück und Zufriedenheit beginnt im Kopf
Alles fängt mit unseren Gedanken an!
Körper Geist und Seele gehören jedoch zusammen und darum ist es wichtig, ALLE drei Bereiche in Balance zu bringen – immer wieder…..auf deinem (Heilungs) Weg zu dir selbst!
Meine Mission ist es, dass ich meinen Klienten die Werkzeuge an die Hand gebe, um diese Ebenen richtig zu nähren, sodass sie das Leben leben, welches zu ihnen passt, sie glücklich und leicht sind und das Leben geniessen und auskosten.
1:1 Coaching/mailcoaching…komm in meine Praxis online oder offline
Meine Angebote sind ganz individuell, auf dich persönlich zugeschnitten. Denn mir ist es wichtig, dich dort abzuholen wo du stehst, und dir den Weg zu zeigen – zu einem erfüllten, genussvollen Leben, voller Leichtigkeit, Glück und Freude.
Begleitung Essstörung
Eine Essstörung ist eine ernstzunehmende Krankheit, die ganzheitlich auf allen Ebenen geheilt werden darf. Hier geht es um die intensive, liebevolle Begleitung – gemeinsam – durch alle Prozesse. Mit meiner eigenen Erfahrung und Wissen aus über 20 Jahren bin ich für dich da.
Diese Workshops führen zu Genuss, Leichtigkeit & Lebensfreude
MEIN BUCH
„Deine mentale Genussreise“
12 SCHRITTE UM KÖRPER GEIST UND SEELE ZU NÄHREN
AB JETZT ÜBERALL ERHÄLTLICH
Deine lebensverändernde Reise geht weiter
Der Onlinekurs zum Buch
Deine mentale Genussreise –
12 Schritte um Körper Geist und Seele zu nähren
Aktuelle Blogbeiträge
Gesund & schön älter werden – ein neues Kapitel beginnt
Ich starte in eine transformative Phase meines Lebens, es wird Zeit sich weiter zu entwickeln und noch weiterzubilden.
Es ist meine Mission, die Psyche und die Ausstrahlung in jedem von uns zum Strahlen zu bringen. Daher habe ich eine Art dermatologische Zusatzausbildung begonnen. Diese Entscheidung beruht auf der Erkenntnis, dass Hautgesundheit, Langlebigkeit und das…
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Neujahrsvorsätze und die Illusion der Veränderung
Das neue Jahr beginnt oft mit großen Hoffnungen und dem Drang, alte Gewohnheiten abzulegen. Neujahrsvorsätze sind dabei ein gewohnter Begleiter unserer Neujahrsfeiern – vom Fitnessstudio über gesunde Ernährung bis hin zu persönlicher Entwicklung. Doch wie viel Substanz steckt tatsächlich hinter diesen Vorsätzen?
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Motivation zum Jahresende
Wenn das Jahr sich dem Ende neigt, ist es Zeit, innezuhalten und über das Vergangene nachzudenken. Diese Zeit des Jahres bietet uns die Möglichkeit, unsere Erlebnisse, Erfolge und auch Herausforderungen zu reflektieren. Egal, wie das Jahr verlaufen ist, wir können aus jeder Erfahrung lernen und wachsen.
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Iris Holzer Mntalwerksatt 