Gesundheit, Glück und Zufriedenheit beginnt im Kopf
Alles fängt mit unseren Gedanken an!
Körper Geist und Seele gehören jedoch zusammen und darum ist es wichtig, ALLE drei Bereiche in Balance zu bringen – immer wieder…..auf deinem (Heilungs) Weg zu dir selbst!
Meine Mission ist es, dass ich meinen Klienten die Werkzeuge an die Hand gebe, um diese Ebenen richtig zu nähren, sodass sie das Leben leben, welches zu ihnen passt, sie glücklich und leicht sind und das Leben geniessen und auskosten.
1:1 Coaching/mailcoaching…komm in meine Praxis online oder offline
Meine Angebote sind ganz individuell, auf dich persönlich zugeschnitten. Denn mir ist es wichtig, dich dort abzuholen wo du stehst, und dir den Weg zu zeigen – zu einem erfüllten, genussvollen Leben, voller Leichtigkeit, Glück und Freude.
Begleitung Essstörung
Eine Essstörung ist eine ernstzunehmende Krankheit, die ganzheitlich auf allen Ebenen geheilt werden darf. Hier geht es um die intensive, liebevolle Begleitung – gemeinsam – durch alle Prozesse. Mit meiner eigenen Erfahrung und Wissen aus über 20 Jahren bin ich für dich da.
Diese Workshops führen zu Genuss, Leichtigkeit & Lebensfreude
MEIN BUCH
„Deine mentale Genussreise“
12 SCHRITTE UM KÖRPER GEIST UND SEELE ZU NÄHREN
AB JETZT ÜBERALL ERHÄLTLICH
Deine lebensverändernde Reise geht weiter
Der Onlinekurs zum Buch
Deine mentale Genussreise –
12 Schritte um Körper Geist und Seele zu nähren
Aktuelle Blogbeiträge
Der Newsletter von Herz zu Herz
Warum du bei einer Diät nur an Lebensfreude abnimmst, aber nicht an Gewicht (nicht langfristig zumindest):
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Mit diesen einfachen Tricks kannst du ungesunde Essgewohnheiten verändern
Ungesunde Essgewohnheiten mit diesen einfachen Tipps loswerden.
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Ein Newsletter von Herzen
Sich wohlfühlen – in seinem Körper – mit sich selbst….sich selbst „gut finden“, schöne Kleidung tragen und mit Selbstbewusstsein in den Tag starten – dabei in deiner Mitte sein, sodass du auch für deine Kinder ein gutes Vorbild bist. Möchtest du das nicht auch?
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Iris Holzer Mentalwerkstatt 