Entwicklungstrauma: Eine tiefe Narbe aus der Kindheit

Entwicklungstrauma: Eine tiefe Narbe aus der Kindheit

Kinder, die Entwicklungstraumata erleben, können verschiedene langfristige Auswirkungen haben. Dazu gehören Probleme in der emotionalen Regulation, Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen, geringes Selbstwertgefühl, körperliche Gesundheitsprobleme und sogar langfristige Auswirkungen auf das Gehirn.

Aufgrund der Vielschichtigkeit und der langfristigen Auswirkungen von Entwicklungstrauma argumentieren einige Experten, dass es als komplexes Trauma betrachtet werden sollte, da es nicht nur einzelne traumatische Ereignisse, sondern einen längeren Zeitraum von traumatischen Erfahrungen umfasst.

Viele wissen gar nicht, dass sie ein Entwicklungstrauma in sich tragen. Sie meinen, meine Kindheit war schön und möchten auch gar nicht, ihre Eltern durch Kritik verletzen. 

Aber oftmals ist es so, dass wir alle unsere Prägungen haben und falls du immer wieder an einen Punkt kommst, wo du nicht weiterkommst, traurig oder sogar wütend bist, Selbstzweifel und tiefes Misstrauen in dir hast, dann könnte vermutlich ein Trauma in dir stecken.

Erzähl mir gerne…..

Es könnte ein Trauma dahinterstecken:

1. Probleme in der emotionalen Regulation: Schwierigkeiten dabei, Emotionen zu regulieren, häufige Stimmungsschwankungen, übermäßige Reizbarkeit oder das Gefühl, von Emotionen überwältigt zu sein.
2. Herausforderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen: Schwierigkeiten, Vertrauen aufzubauen, Intimität zuzulassen oder gesunde Beziehungen zu pflegen. Möglicherweise fühlst du dich isoliert oder hast Schwierigkeiten, dich in sozialen Situationen wohl zu fühlen.
3. Geringes Selbstwertgefühl: Ein tiefes Gefühl der Minderwertigkeit, Selbstzweifel, negative Selbstwahrnehmung oder das Gefühl, ungeliebt oder unerwünscht zu sein.
4. Körperliche Gesundheitsprobleme: Chronische Schmerzen, körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache oder ein geschwächtes Immunsystem.
5. Langfristige Auswirkungen auf das Gehirn: Probleme mit Konzentration, Gedächtnisprobleme, dissoziative Episoden oder Schwierigkeiten, sich auf komplexe Aufgaben zu konzentrieren.

Wenn du feststellst, dass einige dieser Anzeichen und Symptome auf dich zutreffen, dann wende dich bitte an jemanden – gerne auch an mich….

Und noch eine Kleinigkeit:

Das Lesen meines letzten Newsletters (gestern) zu meinem neuen Buchprojekt ermöglicht es dir, einen Einblick in die Entwicklungen und Fortschritte des Projekts zu erhalten, die ich mit Leidenschaft und Engagement teile.

Jeder von euch ist ein wichtiger Teil dieser Reise, und euer Interesse und Feedback bedeuten mir viel.

Das Lesen meiner ganzen Newsletters kann euch dazu ermutigen, eure eigenen kreativen Ziele zu verfolgen, Hindernisse zu überwinden und euch in schwierigen Momenten inspirieren. Es ist eine Erinnerung daran, dass wir alle, auf unsere eigene Weise, an der Schaffung von etwas Großartigem teilnehmen können.

Ich lade euch ein, die Begeisterung zu teilen und Teil dieser einzigartigen Reise zu sein. Lasst uns gemeinsam die Magie des Schreibens und Lesens feiern und uns gegenseitig in unserer kreativen Entfaltung unterstützen. Vielleicht hilft uns der Austausch, unsere eigenen Themen zu heilen und auf unserem Weg zu wachsen.

Mit herzlichen Grüßen,

Deine Iris