Wie es gelingt sich einfach sicher im Leben zu fühlen

Sicherheit ist Grundbedürfnis. Wenn du Erfahrungen gemacht hast, wo du dich nicht sicher gefühlt hast, wo du enttäuscht wurdest und keinen Halt gefunden hast, wo du keine Verlässlichkeit erfahren hast und in deinem Vertrauen immer wieder verletzt wurdest, dann prägt sich dieses Gefühl ein. Dieses Gefühl von Angst und Verzweiflung, von Gefahr – und dies kann sich so tief verwurzeln, dass es für dich traumatisierende Folgen hat. 

Wenn wir als Mütter unverarbeitete, schmerzhafte Prägungen und Blockaden in uns haben, wird es sein, dass uns unsere Kinder dies spiegeln. Damit triggern sie uns und wir reagieren zu 90 % – ausser wir haben schon sehr viel aufgearbeitet – aus diesem kindlichen verletzten Anteil heraus und führen das Vergangene in der Gegenwart mit unseren Kindern fort.