In der heutigen Gesellschaft wird zunehmend über Burnout gesprochen, was zu Diskussionen darüber führt, ob es sich um eine echte Gesundheitsgefahr oder einfach nur um eine Modekrankheit handelt. Es ist wichtig, die Fakten zu betrachten und die Realität von Burnout zu verstehen.
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Chronische Krankheiten und Traumafolgestörungen verstehen und behandeln
Symptome chronischer Krankheiten können von Krankheit zu Krankheit variieren, aber oft gehören dazu Müdigkeit, Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und psychische Belastungen. Diese Symptome können das alltägliche Leben stark beeinträchtigen und zu Depressionen und Angstzuständen führen.
Durch das Aufarbeiten von Trauma kann sich bereits viel verändern. Chronische Krankheiten sind oft ein Hilferuf des Körpers und dies darf man vor allem im Inneren bewusst „behandeln“…unsere Psyche spielt hier eine enorme Rolle, ich hoffe, ich konnte ein bewussteres Verständnis dafür schaffen.
Entwicklungstrauma: Eine tiefe Narbe aus der Kindheit
Viele wissen gar nicht, dass sie ein Entwicklungstrauma in sich tragen. Sie meinen, meine Kindheit war schön und möchten auch gar nicht, ihre Eltern durch Kritik verletzen.
Aber oftmals ist es so, dass wir alle unsere Prägungen haben und falls du immer wieder an einen Punkt kommst, wo du nicht weiterkommst, traurig oder sogar wütend bist, Selbstzweifel und tiefes Misstrauen in dir hast, dann könnte vermutlich ein Trauma in dir stecken.
Iris Holzer Mntalwerksatt 