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Chronische Krankheiten und Traumafolgestörungen verstehen und behandeln
Symptome chronischer Krankheiten können von Krankheit zu Krankheit variieren, aber oft gehören dazu Müdigkeit, Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und psychische Belastungen. Diese Symptome können das alltägliche Leben stark beeinträchtigen und zu Depressionen und Angstzuständen führen. Durch das Aufarbeiten von Trauma kann sich bereits viel verändern. Chronische Krankheiten sind oft ein Hilferuf des Körpers und dies darf… Read more
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Das Bindungstrauma: Ursachen und Auswirkungen
Vernachlässigung, Trennung oder der Verlust durch Bezugspersonen in der Kindheit kann zu einem Bindungstrauma führen. Die fehlende emotionale Verfügbarkeit der Eltern oder primären Bezugspersonen kann dazu führen, dass das Kind keine sichere Bindung aufbauen kann. Read more
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Entwicklungstrauma: Eine tiefe Narbe aus der Kindheit
Viele wissen gar nicht, dass sie ein Entwicklungstrauma in sich tragen. Sie meinen, meine Kindheit war schön und möchten auch gar nicht, ihre Eltern durch Kritik verletzen. Aber oftmals ist es so, dass wir alle unsere Prägungen haben und falls du immer wieder an einen Punkt kommst, wo du nicht weiterkommst, traurig oder sogar wütend… Read more
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Mein neues Buchprojekt
Als Frau und Mutter trägt man eine Vielzahl von Rollen und Verantwortlichkeiten. In meinem neuen Buch möchte ich dich mit auf eine Reise der Selbstreflexion und Selbstverwirklichung inmitten des alltäglichen Trubels nehmen. Read more
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Innere Anteile von uns besser verstehen und somit liebevoller mit uns selbst umgehen lernen
Entwicklungstrauma und das Konzept des „Inneren Kindes“ stehen in engen Zusammenhang, da traumatische Prägungen für die inneren Anteile eines Menschen (bildlich) stehen und uns diese immer wieder im erwachsenen Leben beeinflussen. Der Begriff „Trauma“ beschreibt eine Verletzung oder einen Schaden, der durch eine belastende oder traumatische Erfahrung verursacht wird und unser Nervensystem regelrecht überfordert ist.… Read more
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Wenn zuviel Kontrolle die Lebensfreude beeinflusst
In einer Welt, die oft von Hektik und unzähligen Anforderungen geprägt ist, streben viele von uns nach Kontrolle, um Sicherheit und Stabilität zu gewährleisten. Doch was passiert, wenn der Drang, alles zu beherrschen, zur Belastung wird, und die Leichtigkeit des Seins verdrängt? Das Loslassen von übermäßiger Kontrolle, das Öffnen für neue Möglichkeiten und das Leben… Read more
Iris Holzer Mntalwerksatt 