Gesunde Ernährung ist ein Thema, wo die Meinungen sehr auseinander gehen und wo sehr viel Unsicherheit geschürt wird. Kennst du das auch, dass du gar nicht mehr weisst, wann du was essen sollst, um ja gesund und ausgewogen zu leben und auch nicht zuzunehmen? Oder als Mama, wenn du für die Familie kochst? Oder ev.„Gesunde Ernährung, die schmeckt, satt macht und glücklich?“ weiterlesen
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About me/meine Vision
Ich bin Iris, Ehefrau und Mutter einer wunderbaren Tochter. Ausserdem bin ich Dipl. Mentalcoach, Dipl. Kinderernährungspädagogin und Bachblütenenergetikerin. Wir leben in OÖ, sind sportbegeistert, lieben die Natur und versuchen eine bedürfnisorientierte Beziehung innerhalb der Familie zu leben. In meiner Jugendzeit beschäftigte ich mich sehr viel mit dem Thema Ernährung, vor allem über gestörtes Essverhalten/Diäten. Warum?„About me/meine Vision“ weiterlesen
Iris Holzer 