Blogbeiträge

  • Wie du aus dem Gefühl der Hilflosigkeit aussteigst….

    Wie du aus dem Gefühl der Hilflosigkeit aussteigst….

    Menschen, die erlernte Hilflosigkeit erfahren, neigen dazu, sich in schwierigen Situationen aufzugeben, da sie glauben, dass ihre Anstrengungen keine Verbesserung bewirken können. Und unter schwierigen Situationen können bei dem Einen bereits „Kleinigkeiten“ sein (ohne dass ich dies bewerten möchte)…Dies führt häufig zu Gefühlen der Ohnmacht, Angst, Depression und geringem Selbstwertgefühl. Die Überzeugung, dass ihre Handlungen… Read more

  • Bei der Anmeldung zu einem glücklichen Leben mit kostenloser Begleitung etwas vergessen?

    Bei der Anmeldung zu einem glücklichen Leben mit kostenloser Begleitung etwas vergessen?

    Bist du bereit, dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken, um ein glücklicheres Leben zu führen? Dann solltest du dieses kostenlose Angebot nicht verpassen! Nur für kurze Zeit verfügbar, dieses Angebot bietet eine Fülle von Ressourcen und Tools, die dir helfen, dein inneres Potenzial zu entfalten. Read more

  • **“Tipps und Tricks für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben“**

    **“Tipps und Tricks für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben“**

    Mit meinem Angebot hast du die Möglichkeit, in nur 14 Tagen signifikante Verbesserungen in deiner Selbstwahrnehmung zu erleben. Das Programm ist darauf ausgerichtet, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein glücklicheres Leben zu führen. Read more

  • Einblicke in traumabedingtes ungesundes Essverhalten: Ein inspirierendes Interview mit Julia Steppat

    Einblicke in traumabedingtes ungesundes Essverhalten: Ein inspirierendes Interview mit Julia Steppat

    In einem kürzlich geführten Interview mit der Psychologin und Autorin Julia Steppat wurde das weitreichende Thema des traumabedingten ungesunden destruktiven Essverhaltens eingehend beleuchtet. In dem spannenden Gespräch wurde die Entstehung von destruktivem Essverhalten und Essstörungen sowie die Möglichkeiten des Heilungsprozesses ausführlich erörtert. Read more

  • Aus der Hilflosigkeit in ein selbstwirksames glückliches Leben

    Aus der Hilflosigkeit in ein selbstwirksames glückliches Leben

    Erlernte Hilflosigkeit bezieht sich auf das Phänomen, bei dem wir Menschen aufgrund wiederholter negativer Erfahrungen das Gefühl entwickelt haben, keine Kontrolle über unsere Umstände zu haben. Diese Erfahrungen können dazu führen, dass wir glauben, dass unsere Handlungen nichts bewirken können…. Bist du auf der Suche nach einem gesteigerten Selbstbewusstsein und mehr Glück in deinem Leben?… Read more

  • Ein inspirierendes Interview mit Kathrin Szabó: Wie man sich mit dem eigenen Körper verbindet

    Ein inspirierendes Interview mit Kathrin Szabó: Wie man sich mit dem eigenen Körper verbindet

    Ein neues YouTube-Interview ist online, und es behandelt ein Thema, das viele von uns betrifft: das Gefühl, nicht mit dem eigenen Körper verbunden zu sein. In dem Gespräch äußert sich Kathrin Szabó, Trauma- und Atmencoach, zu ihrer eigenen Reise und wie sie gelernt hat, sich mit ihrem Körper wieder zu verbinden und sich wohlzufühlen. Read more