In einer Welt wo wir ständig Rollen spielen, uns verstellen, anpassen und Masken tragen, damit wir uns nicht zeigen müssen, darfst du lernen deine Masken fallen zu lassen und un-maskiert zu sein.
Wir trauen uns normal nicht, uns zu zeigen und zu leben wie und wer wir wirklich sind. Vielleicht weisst du auch gar nicht, wie und wer du bist?
Dir wurde oftmals gesagt, du wärst falsch.
Dir wurde oftmals zu spüren gegeben, dass wie du fühlst, nicht richtig bist….etc
Das sitzt tief. Diesen Schmerz wollen wir nicht mehr spüren, also passen wir uns an, people pleasing (es allen Recht machen zu wollen) und streben nach Harmonie….
Innerlich sind und fühlen wir uns leer, weil wir uns komplett verloren haben.
Das Gefühl ist und wird mit der Zeit immer unerträglicher.
Fühle dich und vor allem fühl dich mit dir verbunden, sodass du weisst wer du bist, dich gut dabei fühlst, dich innerlich sicher und vertraut fühlst und weißt, egal was kommt, DU BIST RICHTIG.
Tauche mit mir in die Innenwelt.
und erlebe…..
Das Gefühl der Verbundenheit
In einer Welt, die manchmal einsam und distanziert erscheinen kann, ist das Gefühl der Verbundenheit wie ein wärmendes Licht in der Dunkelheit. Es ist die Erfahrung, Teil von etwas Größerem zu sein, sich verstanden und geschätzt zu fühlen. Die Verbundenheit gibt uns Kraft, ermutigt uns und erinnert uns daran, dass wir nicht allein sind.
Vielleicht möchtest du dich umsehen und in einen meiner Workshops eintauchen. Alle Aufzeichnungen stehen dir zur Verfügung – siehe hier: https://irisholzer.blog/2023/02/09/deine-mentale-genussreise-workshops/
Unser Leben ist das Resultat unzähliger Prägungen, die uns auf unserem Weg formen und beeinflussen. Jede Begegnung, Erfahrung und Herausforderung hinterlässt ihre Spuren und gestaltet uns zu dem, was wir heute sind.
Wenn du erkennst, dass du immer wieder depressive Verstimmungen hast, dich unwohl fühlst, unglücklich und traurig bist und dich das immer wieder einholt…sprich deine Leichtigkeit, dein Vertrauen und deine Lebensfreude leiden darunter….dann darfst du erkennen, dass du deinen Prägungen nicht ausgeliefert bist, du bist kein Opfer. Du darfst und kannst etwas dafür tun, dass sich dein Leben lebendig anfühlt und du dich darin fallen lassen darfst…..
Ich schreibe ganz persönlich aus meiner Seele, denn mich hat dieses Nischen Thema immer unruhig gemacht. Ich fühlte mich so verloren, weil mein Bereich so vielschichtig ist und irgendwie hat sich vieles auf Dauer nicht richtig angefühlt.
In Wahrheit geht es bei mir immer um dich – um den Menschen. Um all die psychischen Themen, warum wir Menschen sind wie wir sind und vor allem, warum unser Leben in Disbalance geraten kann und wie wir es wieder zu einem erfüllten glücklichen Meisterwerk kreieren können.
Hinter jeglicher Disbalance liegen psychisch emotionale Blockaden: Prägungen, Trauma. Und jeder Mensch trägt hier sein Päckchen. Der eine leichter, der andere mit schwereren Gepäck. Und je nach Mensch und nach Prägung haben diese Auswirkungen.
Keine Erfüllung, Sinnlosigkeit, Antriebslosigkeit, depressive Verstimmungen, Süchte, Zwänge und alle möglichen Kompensationsstrategien….wir fühlen uns verloren, nicht verbunden mit uns, anderen Menschen und dem Leben.
Und genau da setze ich an.
Stelle dir vor, wie es sich anfühlen würde, wenn du in dir ankommst, dich dabei wohlfühlst, dich sicher im Leben fühlst und mit deiner Selbstwirksamkeit dein Leben so leben kannst, dass du innerliche Glücksgefühle in dir erzeugen kannst, weil du lebendig bist!!!
Herzlich willkommen!
Und ich wiederhole es gerne noch einmal: Wir alle haben unsere Prägungen…Die einen haben schlimmeres erfahren, die anderen weniger, die einen leiden mehr darunter, andere weniger – es geht aber nicht darum zu bewerten, was schlimmer war und was nicht, sondern, was du in dir abgespeichert hast und wie es dir geht.
Wenn du dich oftmals traurig, verloren, hilflos, überfordert fühlst und irgendwie das Gefühl hast, dass du nicht dazugehörst…du kämpfst dich durch im Leben und wirklich DICH zu fühlen und zu fühlen, was deine Bedürfnisse sind und wer du wirklich bist, davon träumst du höchstens. Aber das Gefühl wirklich mit dir verbunden zu sein, dir zu vertrauen und diese Freude, Sicherheit und Glück im Leben zu fühlen, ist weit weg….
Dann lebst du in Wahrheit nicht dein Leben und du hast vermutlich einige Strategien entwickelt, um gewisse Gefühle nicht zu fühlen und mit dem Leben, mit dir und gewissen Situationen klar zu kommen?
Bei vielen ist es das emotionale Essen, Essen füllt die innere Leere, gibt ein gutes Gefühl, lenkt ab und beruhigt.
Bei anderen ist es womöglich eine Sportsucht. Bei anderen wieder ist es das extreme Bedürfnis, alles perfekt zu machen und es allen Recht machen zu wollen….
Andere wiederum rauchen oder trinken oder versuchen sich einfach stets abzulenken und sind immer unterwegs….
Wenn du erkennst, welche deine Strategie ist, dann kannst du vielleicht für dich gesündere Alternativen finden, damit du wieder mehr zu dir selbst findest.
Dabei begleite ich dich ganz intensiv – für mehr Lebensfreude, Genuss, Glück und ein Wohlbefinden.
Meine Angebote: https://irisholzer.blog/meine-angebote/
So kann es auch dir gehen (Erfahrung einer Klientin nach unserem Coaching)
Iris Holzer Mntalwerksatt 