Das neue Jahr beginnt oft mit großen Hoffnungen und dem Drang, alte Gewohnheiten abzulegen. Neujahrsvorsätze sind dabei ein gewohnter Begleiter unserer Neujahrsfeiern – vom Fitnessstudio über gesunde Ernährung bis hin zu persönlicher Entwicklung. Doch wie viel Substanz steckt tatsächlich hinter diesen Vorsätzen?
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Frohe Weihnachten – Eine Zeit der Hoffnung und Inspiration
Lassen Sie uns diese Weihnachtszeit nutzen, um Licht und Liebe zu verbreiten und das Jahr mit neuen Zielen voller Hoffnung zu beginnen. Möge die Magie von Weihnachten in Ihrem Herzen wohnen und Sie das ganze Jahr über begleiten. Frohe Weihnachten!
Entwicklungstrauma und Weihnachten….
Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine Zeit der Freude, des Feierns und der Familie. Doch für Personen, die unter den Auswirkungen von Entwicklungstrauma leiden, kann diese Zeit auch eine enorme emotionale Herausforderung darstellen.
Die psychologische Sicht auf Weihnachten
Weihnachten ist nicht nur ein festlicher Anlass, sondern auch eine Zeit, die tiefgreifende psychologische Auswirkungen auf die Menschen hat. In dieser besonderen Jahreszeit stehen emotionale Erfahrungen, soziale Interaktionen und kulturelle Traditionen im Vordergrund.
Einladung zur Buchvorstellung und Leserunde
ich lade euch herzlich zu einer besonderen Buchvorstellung und Leserunde meines neuen Buches ein! Lasst uns in gemütlicher Atmosphäre zusammenkommen und die vorweihnachtliche Stimmung genießen.
Der Weg zu einem guten Schlaf und die Auswirkungen auf die Lebensqualität
Schlafprobleme können zu verschiedenen gesundheitlichen, emotionalen und kognitiven Problemen führen, einschließlich verminderter Leistungsfähigkeit, Reizbarkeit, Depressionen, Angstzuständen, und einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und Übergewicht.
Gesund Altern: Tipps für ein Erfülltes und Aktives Leben
Das Streben nach Langlebigkeit und einem erfüllten Leben ist ein Ziel, das viele Menschen teilen. Glücklicherweise gibt es bewährte Strategien, die dazu beitragen können, die Lebensqualität im Laufe der Jahre zu erhalten.
In der spirituellen Sichtweise wird das Konzept der Langlebigkeit oft als eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele betrachtet. Es wird betont, dass ein gesundes und langes Leben nicht nur die physische Gesundheit, sondern auch die geistige und spirituelle Gesundheit umfasst. Durch die Pflege aller drei Aspekte kann ein tieferes Gefühl von Erfüllung und Zweckmäßigkeit erreicht werden.
Psychologie und Spiritualität: Das Geheimnis eines glücklichen gesunden Lebens
Eines der Hauptziele der Spiritualität ist es, inneren Frieden und Harmonie zu finden, sowie Wachstum und Erfüllung auf allen Ebenen des Seins zu ermöglichen.
In der modernen Wissenschaft wird das Konzept der Spiritualität zunehmend erforscht und diskutiert. Wissenschaftler verschiedener Disziplinen, darunter Psychologie, Neurowissenschaften und Soziologie, haben Interesse an der Erforschung des Phänomens der Spiritualität gezeigt.
Das Wesentliche des Lebens erfahren bzw. der Sinn des Lebens?
Worauf es im Leben ankommt, ist natürlich etwas Individuelles, dennoch ist die Grundessenz jedes Menschen dasselbe, auch wenn du denkst, dass es bei dir anders wäre.
Es hat gedauert, muss ich ehrlich sagen, bis ich verstand, was es bedeutet, “ es geht nicht um das Haben, sondern um das Sein“, aber ich verstand….
Der Verlust der Verbundenheit: Auswirkungen und Wege zur Wiederherstellung
Der Verlust dieser Verbundenheit kann sich in verschiedenen Lebensbereichen manifestieren und das psychische sowie physische Wohlbefinden stark beeinflussen.
Viele Menschen erleben Phasen, in denen sie sich von sich selbst oder ihrer Umgebung entfremdet fühlen.
Iris Holzer Mntalwerksatt 