In meiner Arbeit und in meinen Beiträgen geht es viel um die Intuition, das eigene Körpergefühl und das eigene Gefühl für sich selbst, um genau das Leben zu führen, dass sich stimmig anfühlt.
Auffällig ist: Uns alle verbindet, dass wir genau das auch leben möchten, nach unserem Herzen leben – unserer Intuition – in allen Lebensbereichen (und bei Frauen ist das auch oftmals das Essen, was hier eine grosse Herausforderung darstellt).
Jedoch leben wir zu 90 % des Tages unbewusst und in diesem unbewussten stecken alle Prägungen, Glaubensmuster, Traumata, Erinnerungen, Erfahrungen…..
Darum ist es wichtig, genau dorthin zu schauen und dies zu transformieren. Denn alleine mit Willenskraft oder Ehrgeiz oder Durchhaltevermögen können wir nicht das Unbewusste verändern und intuitiv leben. Denn intuitiv leben beinhaltet zu leben, genau wie du bist und dich dabei zu entwickeln, zu wachsen und reifen und dir deiner selbst bewusst zu sein.
Und wenn du dies umsetzen kannst, kannst du auch ein ganz neues Gespür für dich und deinen Körper entwickeln und somit auch ein neues, intuitives Essverhalten an den Tag legen, welches aus Selbstliebe geschieht – aus Selbstfürsorge, damit es dir gut geht, du körperlich fit bist, und du auch innerlich glücklich ….
Denn unser Essen hat Auswirkungen auf unsere Nerven, auf unsere Seele und beeinflusst alles….
Klingt grossartig oder?
Sich glücklich essen zum Wohlfühlgewicht!
Dann sei dabei: denn es findet im September dazu das erste 1 Tages Retreat in Linz, OÖ statt.
Sichere dir jetzt dein Ticket!
Denn: Wie sehr beschäftigt dich Essen und Ernährung auch innerhalb der Familie?
Ich hoffe doch, sehr – aber was ist wenn das plötzlich zuviel ist?
Wenn es sich zwanghaft anfühlt
Wenn man sich dabei stets unter Druck setzt
Vielleicht möchte man alles irgendwie kontrollieren – vielleicht auch die Familie
Was ist, wenn man plötzlich nicht mehr weiss, wie und was man kochen und essen soll, weil man sich verloren fühlt von all den Ernährungsempfehlungen
Was ist, wenn man generell schon geprägt ist bzgl Essverhalten und in der heutigen Zeit fühlt man sich noch mehr unter Druck gesetzt
Was ist, wenn man das Gefühl hat, dass man kein Hunger- und Sättigungsgefühl mehr kennt und einfach nach „Uhr“ kocht
Was ist, wenn man auch in den Ferien noch einmal vor einer neuen Herausforderung mit Essen und Familie steht
Was ist, wenn sich plötzlich gefühlt alles um das Thema Essen, Ernährung und Wohlfühlen geht?
Dann ist keine Leichtigkeit mehr da, kein Wohlfühlen und keine Balance, denn dann bist du nicht in deiner Mitte….
Aber was heisst schon, in seiner Mitte sein?
Was heisst es schon, intuitiv zu leben und zu essen und sich dabei wohlzufühlen?
Und irgendwie versucht einem das gefühlt jeder zu vermitteln, dass es diesen EINEN Weg gibt….
Weil du anders bist, jeder ist anders und somit einzigartig und darum dürfen wir uns das für dich ansehen, aber dafür ist es wichtig, ins Bewusstsein zu kommen – ins Selbst bewusst sein…und dazu lade ich dich herzlich ein….
Mein Buch, meine Workshops und im Herbst am 30.09. in Linz, mein Retreat…
Genussvoll glücklich intuitiv leben und essen und sich wohlfühlen!
Iris Holzer Mntalwerksatt 