„Essgestört? Und wer sagt mir jetzt was gesund ist und wie ich essen soll??“

NEUER WORKSHOP der mentalen Genussreise Workshop Reihe

Nach diesem Workshop wirst du dir darüber bewusst, was gesund FÜR DICH ist und wie du die optimale Ernährungsweise für dich herausfindest – ohne schlechtes Gewissen und mit viel Genuss

60 min Workshop 24.10.2023 – 12 Uhr – online

Ich zeige dir, wie du endlich auf deine Körperbedürfnisse hörst und somit dir selbst der beste Ernährungsratgeber wirst, gesund, fit und in deine Balance zurückfindest. ^{Und das ganze für EUR 29,90}

Was dich während dieses Workshops erwartet…..

• Deine Glaubensmuster erkennen in Bezug auf ungesunde Lebensmittel
• Deine Glaubensmuster erkennen in Bezug auf ungesunde Essgewohnheiten
• Auflösung dieser Glaubensmuster 
• Selbstvertrauen neu aufbauen
• Dein gesundes Ich mental stärken

1 Workshop, ein Ziel und viele Erkenntnisse, die auf dein ganzes Leben und auf dein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein eine Auswirkung haben werden

Hi ich bin Iris,

_{Dipl. Mentaltrainerin, Dipl. KinderErnährungscoach, Bachblütenenergetikerin} und eine Erfahrende, die ihr Wissen seit über 20 Jahren, nun gerne mit dir teilen will.

Mit meinem Buch „Deine mentale Genussreise“ gebe ich dir einen ersten Zugang zu diesem Bewusstsein, dass ein Wohlfühlleben und ungesundes, emotionales Essverhalten nicht mit dem Essen zusammenhängt (nicht nur zumindest). Mit dem dazugehörigen Selbstlernkurs hast du die Möglichkeit nicht nur übers Lesen zu dieser Transformation zu gelangen.

Aber um diese Tiefe auch persönlich mit dir zu erforschen, biete ich neben diesen Workshop Reihen, die monatlich stattfinden, auch ein ganz lebensveränderndes 1:1 Mentorin/Begleitung an.

Damit auch du diese Transformation spürst, braucht es deine Entscheidung zu diesem Schritt.

Jeden Monat wird es zu einem „wichtigen“ Thema in Bezug auf emotionales Essen, Essstörung und ungesunde Essgewohnheiten einen Workshop geben. Dieser Workshop ist nicht nur ein Vortrag, er ist ein gemeinsames Erarbeiten und Austausch mit Gleichgesinnten. Dabei geht es vor allem darum, dass du für dich erkennst, dass Essen oftmals als eine Strategie/Kompensation benutzt wird, um gewisse Gefühle nicht fühlen zu müssen, um sich selbst dadurch unter Kontrolle zu halten, da wir eine Art von Kontrolle brauchen um uns sicher zu fühlen, da sonst jegliche Art von Kontrollgefühl nicht so „greifbar“ ist für dich.

Du darfst spüren, wie sich ein wertvolles Gefühl für dich selbst gegenüber anfühlt, wie man in diese Selbstannahme kommt und sich selbst wieder vertrauen lernt. Dadurch wird sich dein gesamtes inneres System verändern und ein ganz neues Selbstbild und Lebensfreude kann sich entwickeln.

Ausserdem stelle ich dir eine Aufzeichnung zur Verfügung, die du dir, falls du nicht live dabei sein kannst, bestellen kannst – solange bis es den nächsten Workshop gibt. Also nutze dieses Angebot, bevor der Workshop „vorbei“ ist.

Trage hier einfach deinen Namen und Emailadresse ein und ob du live dabei bist oder die Aufzeichnung haben möchtest, dann schicke ich dir alles zu.

_{Wenn du dich anmeldest, wirst du Teil meiner Email Liste. Als Teil meiner Email Community hast du Zugang zu all meinen kostenlosen Beiträgen/Rezepten und Inspirationen. Du bekommst ca. einmal pro Woche Input um endlich mit deinem Körper Frieden zu schliessen.}

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