Endlich ein befreites Essverhalten

Deine mentale Genussreise Online Workshop

Nach diesen 2 Stunden weisst du, wie du unbewusste ungesunde Essgewohnheiten veränderst und dich wohlfühlst

(Ich zeige dir, wie du mit deiner Ernährung zu deinem Wohlfühlgewicht findest ohne Diät, ohne Hungern dafür mit viel Genuss)

Vielen Dank liebe Iris für diese Unterstützung. Das hat ALLES verändert.

Teilnehmerin des letzten Workshops

Was dich während dieser 2 Stunden erwartet…..

• Wie du ungesunde Essgewohnheiten erkennst
• Wie du deine richtige Balance in Sachen Ernährung findest
• Wie du damit den Grundstein für dein Wohlfühlgewicht legst
• Wie du lernst, ohne schlechtes Gewissen zu geniessen und dich leicht & glücklich fühlst

Hi, ich bin Iris

Deine Expertin und Mentorin wenn es um die ganzheitliche Ernährung geht & der Blick dahinter.
Mit gesunder Ernährung kennst du dich doch bereits gut aus oder? Aber warum ist es dennoch eine Herausforderung für dich & vor allem, was kannst du für diese Leichtigkeit, den Genuss und deinem Wohlfühlkörper auf ALLEN EBENEN tun?
Das kann ich dir gerne zeigen und spüren lassen. Denn ich habe es bereits geschafft und weiss, wovon ich spreche.

Mentalwerkstatt

Damit auch du das alles umsetzen kannst und zwar langfristig, ist es wichtig, dass du ein Bewusstsein dafür erhältst und Rezepte – nicht für Essen, sondern auch wie du für deine Gedanken und Gefühle die Verantwortung übernehmen kannst und nicht mehr vom Leben oder von anderen Situationen überwältigt wirst.

Übernehme wieder Selbstverantwortung. Nehme selbst den Kochlöffel in die Hand und kreiere dir dein genussvolles Leben.

Der Workshop hat bereits stattgefunden. Dich interessiert das Thema und du möchtest genau bei diesem Thema dabei sein, dann schreib mir gerne.

Der nächste Workshop steht in den Startlöchern. Sei gespannt und hinterlasse mir auch hier gerne einen Kommentar.