Lass diesen Satz mal wirken.
Du glaubst du kannst das alleine und in Wahrheit musst du auch alleine da durch, ….
Du hast viele Bücher gelesen, dir Podcasts angehört, hast schon einiges probiert…warst vielleicht auch schon im Coaching oder Therapie….aber trotzdem kannst du noch nicht behaupten, dass das Essen wieder „ganz normal“ ist, dass es ohne schlechtes Gewissen geht, dass es ohne Verbote geht, dass es ohne „komischen Gedanken“ geht….
Hab ich Recht?
Alleine zu recovern ist sehr schwer und dauert ….weil man wird abgelenkt von sovielen Ratschlägen, Tipps, und einfach vom Leben generell…von dem abgesehen ist man selbst so verunsichert und vertraut sich selbst auch gar nicht, sodass es dann nochmal schwieriger wird, dass man plötzlich „auf sich selbst hören sollte“.
Wenn du jemanden zur Seite hast, der diesen Weg gegangen ist, bedeutet das, dass dich der/diejenige versteht und weiss wie du dich fühlst.
Auf dem aufbauend, kann dich die Person ganz anders an die Hand nehmen und dich führen – wo du selbst noch im Zweifel und in Unsicherheit bist.
Bedeutet, der Heilungsprozess verläuft schneller und kontinuierlicher als ohne Begleitung.
Und auch wenn diese Begleitung Geld kostet, aber was ist dir denn die Heilung der Essstörung wert?
Was ist dir ein Leben wert, dass erfüllt ist mit Lebensfreude, Glück, Genuss und einem absoluten Sicherheitsgefühl und Vertrauen in dich selbst??
Von 0-10 wieviel wert hat das für dich?
PS: Melde dich gerne bei mir. Demnächst findet der nächste Online Workshop statt, und du darfst auch gerne in meine Räume vom 1:1 kommen, das wirklich ganz persönlich und wohlwollend vielleicht genau auf dich wartet 😉
Diese Woche war mein Geburtstag – was die Energie betrifft – ein sehr feinfühliger starker emotionaler Tag. Aber nicht wegen des Alters – sondern weil sich in meinem Inneren hier sehr viel tut. Ich spüre da sehr viel…
Das Alter ist für mich nicht so relevant, da ich mich so fit fühle und strahle, wie mein Innerstes strahlt. Und das ist auch mein Geheimtipp: wenn du von innen her strahlst und erfüllt bist, dann spiegelt sich das im Aussen wieder….
Dein Alter ist nur eine Zahl, wichtig ist, dein GEFÜHL.
Und ich kenne leider sehr viele, die alles im Aussen versuchen: Schönheit im Aussen zu erlangen mit allen möglichen Mitteln, Diäten, Restriktionen, Sportzwang, Cremes usw…die Liste ist ewig.
Was wirklich hilft, ist wie du dich innerlich fühlst und da geht es nicht darum, wie das Aussen ist.
Ich sage nicht, du solltest keine Cremes etc verwenden, aber ich sage dir, dass es immer von innen nach aussen geht und du wirklich gesund, fit und recovered bist, wenn es im Inneren passiert….
PS: Melde dich daher gerne zu einem kostenlosen Telefongespräch oder besuche mal meine Website und kontaktiere mich gerne zu meinen Angeboten.
Dabei willst du das so sehr – nicht wahr?
Das, was du mit „normal essen“ meinst, ist verknüpft mit einem Gefühl, dass tief in dir gespeichert ist – negativ gespeichert ist – welches du mit deinem Essverhalten unter Kontrolle behälst. Du hast dadurch die Macht und bist diesem tief sitzenden schmerzenden Gefühl nicht mehr hilflos ausgeliefert ….
Das Thema ist nur, du weisst nicht bewusst, dass das so ist. Du weisst nur, dass du ein ungesundes Essverhalten an den Tag legst – immer wieder – und das schränkt dich ein und macht dich auch unglücklich weil es nicht deinen Bedürfnissen entspringt….aber warum und wie das weisst du nicht – du weisst nur „ICH KANN EINFACH NICHT ANDERS – ES GEHT NICHT“
Du willst am liebsten einfach keine Gedanken an Essen verschwenden, zumindest nicht in diesem Ausmass. Du möchtest das essen, was dir gut tut und endlich satt werden. Und zwar wirklich innerlich satt und zufrieden – sodass du körperlich erfüllt bist und du dadurch sich auch deine Gedanken und Gefühle genau diesem Zustand anpassen und plötzlich ergeben sich Situationen im Aussen, die dir genau diese Zufriedenheit spiegeln und plötzlich wird alles leichter…das möchtest du?
Dann nimm gerne meine Hand, es wird Zeit…..
Vielleicht magst du dir dazu auch mein neues Youtube Video ansehen, wo ich ganz gezielt Fragen beantworte. Lass dich inspirieren….
Deine Iris
Iris Holzer Mntalwerksatt 