Wir alle haben Prägungen in uns abgespeichert, verletzte innere Kind Anteile und mit Herausforderungen zu kämpfen….aber was den Unterschied ausmacht ist, was du dir jeden Tag erzählst. Über dich, über das Leben, über deine Vergangenheit….
In wie weit lebst du deine alten blockierenden Glaubensmuster tagtäglich….
Und ich weiss, oft hat man das Gefühl, man kann und will sich nicht „rausbewegen“…so mühsam scheint der Weg, so lange……
Oder – fühlst du dich so?
Es ist oftmals im Kopf und für den Kopf viel schwieriger das grosse Ganze zu betrachten und einen Ausweg zu erkennen…..
Beginne und setze dir Teilziele – Zwischenziele….gehe Schritt für Schritt und gehe ihn bewusst und sei dankbar…..dann gelingt es dir wirklich….glaube mir….
Wie du das für dich umsetzen kannst, all das und noch viel mehr kann ich dir näher bringen…
Glaube mir, ein glückliches genussvolles Leben wo du dich wohlfühlst und wo es wieder leichter wird – wartet auf dich.
Apropos genussvoll: Das herbstliche Wetter lädt dazu ein, sich wohlig warm zu fühlen und zu nähren…kuschelige Wohlfühlmomente zu leben und sich wohltuendes wärmendes Essen zuzubereiten….denn auch der Körper hat jetzt mehr Appetit auf Warmes und vielleicht fällt dir selbst auf, dass sich dein Appetit und Hunger auf andere Nahrungsmittel und Speisen richten oder?
Was für ein Wunderwerk unser Körper…er passt sich an, verändert sich mit und gibt uns zu spüren was er braucht.
Was aber wenn man nicht darauf hört? Was passiert, wenn man seinen Körper und diesen Signalen keine Beachtung schenkt?
Die Botschaften werden immer lauter werden und immer eindeutiger werden….
Und das wirkt sich dann bei jedem anders aus.
Vielleicht hast du auch gar nicht das Bedürfnis eine Beziehung zu deinem Körper aufbauen zu wollen – vielleicht durch Traumatisierungen – hast du dich von deinem Körper dementsprechend entfernt….
Egal wie oder was, dein Körper und auch deine Seele werden sich dir zeigen und sich äussern, um auf sich aufmerksam zu machen….
Vielleicht nimmst du bereits etwas wahr?
Unstimmigkeiten, Depression, Traurigkeit, Lebensfrust, Langeweile, innere Leere
Oder vielleicht hast du bereits Beschwerden/Krankheiten….??
Es wird Zeit, dass du in Balance kommst mit Körper Geist und Seele, für ein glückliches zufriedenes und erfülltes Leben.
Bereit?
Ich weiss, du hast schon so einiges probiert, um auch emotionales Essen hinter dir zu lassen.
Aber trotzdem suchst du noch nach Möglichkeiten – das heisst, es dürfte noch nicht wirklich geklappt haben. Dann wird dir das Video hier weiterhelfen.
Denn es ist ein etwas anderer Ansatz, aber sehr effektiv.
Aus eigener Erfahrung und vielen Versuchen kann ich dir heute Wege zeigen, damit auch du wieder glücklich, zufrieden, innerlich satt und erfüllt wirst – und zwar mit ganz viel Genuss. Viel Spass und viele Erkenntnisse.
Und vielleicht möchtest du dir dazu mein neuestes YouTube Video ansehen:
Iris Holzer Mntalwerksatt 