Die Suche nach innerer Erfüllung ist ein zentraler Bestandteil des menschlichen Lebens. Die Erfüllung unseres Lebenshungers kann eine transformative Reise sein, die uns zu einem tieferen Verständnis von uns selbst und der Welt um uns herum führt. Hier sind einige Schritte, die dir helfen können, deinen Lebenshunger zu stillen:
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Entdecke die Freude am Leben und erfahre tiefe Verbundenheit zu dir, dem Leben und in Beziehungen – erfüllt und glücklich mit meinem spezialisierten Gruppencoaching-Programm!
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Ungesundes Essverhalten/Emotionales Essen und ein Unwohlfühlen im eigenen Körper hat Auswirkungen. Eine depressive Verstimmung kann vielfältig sein und verschiedene Lebensbereiche betreffen.
Mentalcoaching kann eine wirksame Methode sein, um die Lebensfreude und den Genuss im Leben zu steigern.
Deine Wege zu erkennen, wie du mehr mit dir in Kontakt kommst um dich zu verstehen
Erfahrungen und Prägungen, die sich tief in uns abspeichern, verbunden mit intensiven – oft sehr schmerzhaften Gefühlen. Um diese Gefühle nie wieder durchfühlen zu müssen, werden sie verdrängt – abgespalten.
Durch diese Abspaltung trennt man sich weitestgehend von sich und seinem Körper. Man entwickelt Schutzstrategien, die uns helfen, zu funktionieren und zu leben mit dem gleichzeitigen Verhindern dieser intensiven Gefühle.
Iris Holzer Mntalwerksatt 