Die Komfortzone – eine vertraute Zuflucht, in der wir uns geborgen fühlen. Es ist der Ort, an dem wir uns sicher und unbeschwert fühlen, wo unser Alltag sich nahtlos in eine gewohnte Routine fügt. Doch ist es nicht manchmal die Kunst, unsere Komfortzone zu verlassen und uns neuen Möglichkeiten zu öffnen?
Draußen, jenseits unserer vertrauten Grenzen, liegt so viel Ungewissheit, aber auch so viel Potenzial für Wachstum und persönliche Entwicklung.
Ein neues You Tube Video ist online!!
Ich weiss, du hast schon so einiges probiert, um emotionales Essen hinter dir zu lassen.
Aber trotzdem suchst du noch nach Möglichkeiten – das heisst, es dürfte noch nicht wirklich geklappt haben. Dann wird dir das Video hier weiterhelfen.
In diesem Video erwartet dich eine spannende Q & A Runde zu den Themen: Wohlfühlgewicht, emotionales Essen & Essstörung.
Soviele Menschen, die mit dem Thema „Essen“ eine Herausforderung haben…aber warum? Warum ist Essen zu einem Problem geworden.
Ungesunde Essgewohnheiten mit diesen einfachen Tipps loswerden.
Iris Holzer Mntalwerksatt