Geh auf die Reise und entdecke dich jetzt. Entdecke und entfalte dich neu und beginne nun ein genussvolles glückliches Leben.

Fernab von Diäten, Kalorien, emotionalem Essen, Heisshunger und Kontrolle.

Fernab von Schwere – hin zu Leichtigkeit und deinem Wohlfühlgewicht – aber nicht nur auf den Körper bezogen – sondern ein Wohlfühl-Gleichgewicht im gesamten Leben….

Also jetzt ist es soweit! Der 12 wöchige Kurs zum Buch ist da….ein Kurs, der persönlicher und intensiver ist und ich als deine Reisebegleiterin werde mit dir gemeinsam etwas Neues entdecken. Und zwar DICH SELBST.

 In diesem Kurs gehen wir gemeinsam die 12 Schritte durch, damit du den Genuss wieder in dein Leben einlädst. Und dabei geht es nicht nur um den Genuss beim Essen. Sondern der Genuss dich selbst zu leben …dich zu feiern und du diese innere Freude wieder fürs Leben bekommst.

Du erhältst von mir für jede Reise (Kapitel/Modul) transformierende Videos, die dir noch einmal ein ganz anderes Bewusstsein vermitteln, ausserdem machen wir gemeinsam die Coaching Übungen und es findet jeweils noch eine gemeinsame Meditation (aufbauend auf das Modul) statt.

Ablauf: 

Eine Reise/Kapitel dauert ca. eine Woche. Dabei ist ein Haupt-Video enthalten, welches die Inhalte theoretisch darstellt und ich dir dabei nochmal viel Wissen & Bewusstsein – und somit den Anstoss für Veränderung – mitgeben werde. Die Übungen dazu teilst du dir dann für die Woche ein, damit es nicht zuviel wird, in jeden Alltag integrierbar ist und du auch nicht überfordert wirst mit Gedanken und Gefühlen. Die Meditation für die Woche dazu machst du täglich. Ausserdem warten als Bonus spannende Kochsessions mit Rezepten aus dem Buch und vieles mehr.

Dabei spielt das Buch eine grosse Rolle, denn es darf dir als Arbeitsbuch dienen und dich durch den Kurs führen. Du kannst es hier bestellen oder direkt beim Kurs selbst.

https://www.lovelybooks.de/autor/Iris-Holzer/Deine-mentale-Genussreise-5166969148-w/

Du kannst mir auch jeweils zu den einzelnen Reisestopps Kommentare da lassen und alle Teilnehmer, wir alle,  können sich hier miteinander verbinden & austauschen. Ich werde dich während des Kurses begleiten – weil es wichtig ist, dass wir uns alle in diese Energie begeben.

Tritt also gerne der gemeinsamen Facebook Gruppe bei: http://www.facebook.com/groups/1068872217155170/

Dieser Kurs zum Buch darf dir als Wegweiser dienen, der dich noch tiefer in diese Thematik einführt – sprich, damit du wirklich ins Tun kommst, dich selber neu kennen lernst, verstehen lernst und du noch intensiver in Richtung Transformation gehen darfst. Mithilfe von Meditationen tauchen wir auch in dein Unterbewusstsein, um neue Nervenbahnen zu legen und um neue Gewohnheiten zu etablieren.

Wie klingt das für dich?

Starte jetzt und beginne neu….denn für ein genussvolles glückliches Leben ist es nie zu spät.

Hier gehts zur Anmeldung:

https://deine-mentale-genussreise.lerny.at