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Warum Heilung oft nicht geschieht und was du wirklich tun kannst um weiterzukommen

Viele denken beim Wort Trauma, immer an etwas ganz Furchtbares. Aber das muss es nicht. Es könnte schon ausreichen, wenn du als Kind viel alleine warst, man hat dich schreien lassen oder du hattest das Gefühl, nie gesehen worden zu sein, dass dies Entwicklungstrauma in dir hinterlassen hat.

Eines der wesentlichsten Dinge, um dich verändern zu können, deine Gedanken, dein Verhalten, deine Gewohnheiten, dein Trauma aufzuarbeiten, dich innerlich zu heilen liegt darin, dass du in deinen Körper wieder ankommen darfst und all das setzt voraus, dass du wieder lernst dich und deinen gesamten Körper zu FÜHLEN.

Entdecke die Verbundenheit, das Glück und die Gesundheit durch meine inspirierenden Workshops

Entdecke eine Auswahl an inspirierenden Workshops, die darauf ausgerichtet sind, dein Leben zu verändern und deine Lebenskraft zu stärken. Egal ob es um persönliches Wachstum, Selbstfindung oder Stressbewältigung geht, ich biete eine Vielzahl an Workshops, die dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten. Lass dich von mir auf dieser transformativen Reise begleiten und nimm dein Leben in die Hand.

Wie du es schaffst, dass du dich dieses Jahr veränderst und in dir selbst ankommst

Die typischen Neujahrsvorsätze. Jeder hat sie schon gemacht und jeder ist mit seinen Vorsätzen schon des öfteren nach kurzer Zeit gescheitert. 

Warum ist das so? Warum brauchen wir überhaupt den Jahreswechsel für Veränderungen und vor allem, wie kann es wirklich gelingt, dass wir uns nachhaltig verändern….?

Es ist wichtig, an sich selbst zu glauben. Selbstvertrauen kann der Schlüssel zum Erfolg und zu persönlichem Wachstum sein.

Psyche und Gewicht sind oft eng miteinander verbunden. Viele Menschen erleben, wie ihre psychische Gesundheit ihr Gewicht beeinflusst, sei es durch emotionales Essen, Stress oder Depression.

„Essgestört? Und wer sagt mir jetzt was gesund ist und wie ich essen soll??“

Nach diesem Workshop wirst du dir darüber bewusst, was gesund FÜR DICH ist und wie du die optimale Ernährungsweise für dich herausfindest – ohne schlechtes Gewissen und mit viel Genuss