intuitivessen – Seite 2 – Iris Holzer Mntalwerksatt

frühlingshafter Himbeer-Apfel Kuchen

Gesundheit beginnt im Kopf und geht durch den Körper.
Es bedeutet aber nicht nur gesund zu essen….

Falafel mit Sauerrahm Dip

Rezept für Fallafel
Gesund und absolut empfehlenswert
Auch sehr gut zum Vorbereiten für den nächsten Tag oder für unterwegs

Bananenbrot ist immer beliebt, ist ein toller – gesünderer Nachtisch – und optimal um etwas braunere Bananen zu verwerten. Ab gehts zum Rezept! Zutaten: geriebene Walnüsse (3 EL) 2 Reife Bananen 100 ml Hafermilch 35 ml Rapsöl Apfelessig 1 TL 250 g Dinkelmehl 35 g Kokosblütenzucker Kakaopulver 2-3 EL 2 TL Backpulver Prise Salz Zubereitung:“Bananenbrot„Bananenbrot (vegan)“ weiterlesen