Schlagwort: gesundesten

• Bowls – Salate für den Sommer

  

  Oh ja Bowle ist in aller Munde. Aber ich liebe sie ebenfalls, und man kann sie super kombinieren, nach was einem gerade ist. Unsere Intuition darf hier wieder stark wahrgenommen werden. Bei meiner Bowl heute ist folgendes dabei Zutaten: eine Handvoll Feldsalat/Kopfsalat Rucola Tomaten Lauch Zucchini Kohlrabi Thunfisch Karotten Paprika viele Gewürze Gemüse waschen. Karotten…

  iriss111

  24. Mai 2022

  Allgemein

  emotionalesessen, essstörung, essstörungen, gesunderezepte, gesundesten, gesundheit, intuitiveernährung, intuitivessen, mentalcoaching, mentalegesundheit, rezepte

• leichte sommerliche Erdbeertorte

  

  Die Temperaturen steigen und das Eis wird immer beliebter als Nachspeise. Trotzdem liebe ich es, auch im Sommer zu backen und meinem Gaumen verwöhnen zu dürfen. Dazu habe ich eine leichte sommerliche Erdbeertorte kreiert, die auch mit Eis gut kombinierbar wäre. Rezept Zutaten: 230 g Dinkelmehl 1,5 TL Backpulver 80 g pflanzliche Butter 80 g…

  iriss111

  14. Mai 2022

  Dessert/Kuchen/Kekse/Nachtisch

  emotionalesessen, ernährung, essstörung, essstörungrecovery, gesundeernährung, gesundesten, heisshungerlösen, intuitiveernährung, intuitiveren, mindset, Rezept, Sommerrezept