Das Leben ist manchmal zu kurz, um es allzu ernst zu nehmen. Wir sollten uns an kleinen Momenten der Freude erfreuen und das Leben genießen. Nehmen wir uns Zeit für Dinge, die uns glücklich machen, und lassen wir uns nicht von Stress und Sorgen überwältigen. Lasst uns lachen, Spaß haben und das Leben in vollen Zügen leben. Denn am Ende zählt nicht, wie ernst wir das Leben nehmen, sondern wie sehr wir es gelebt haben.
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Gesunde Ernährung, die schmeckt, satt macht und glücklich?
Gesunde Ernährung ist ein Thema, wo die Meinungen sehr auseinander gehen und wo sehr viel Unsicherheit geschürt wird. Kennst du das auch, dass du gar nicht mehr weisst, wann du was essen sollst, um ja gesund und ausgewogen zu leben und auch nicht zuzunehmen? Oder als Mama, wenn du für die Familie kochst? Oder ev.“Gesunde„Gesunde Ernährung, die schmeckt, satt macht und glücklich?“ weiterlesen
Iris Holzer Mntalwerksatt 