Das Streben nach Langlebigkeit und einem erfüllten Leben ist ein Ziel, das viele Menschen teilen. Glücklicherweise gibt es bewährte Strategien, die dazu beitragen können, die Lebensqualität im Laufe der Jahre zu erhalten.
In der spirituellen Sichtweise wird das Konzept der Langlebigkeit oft als eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele betrachtet. Es wird betont, dass ein gesundes und langes Leben nicht nur die physische Gesundheit, sondern auch die geistige und spirituelle Gesundheit umfasst. Durch die Pflege aller drei Aspekte kann ein tieferes Gefühl von Erfüllung und Zweckmäßigkeit erreicht werden.
Iris Holzer Mntalwerksatt 