In einer Welt wo wir ständig Rollen spielen, uns verstellen, anpassen und Masken tragen, damit wir uns nicht zeigen müssen, darfst du lernen deine Masken fallen zu lassen und un-maskiert zu sein.
Unser Leben ist das Resultat unzähliger Prägungen, die uns auf unserem Weg formen und beeinflussen. Jede Begegnung, Erfahrung und Herausforderung hinterlässt ihre Spuren und gestaltet uns zu dem, was wir heute sind.
Gesunde Ernährung ist ein Thema, wo die Meinungen sehr auseinander gehen und wo sehr viel Unsicherheit geschürt wird. Kennst du das auch, dass du gar nicht mehr weisst, wann du was essen sollst, um ja gesund und ausgewogen zu leben und auch nicht zuzunehmen? Oder als Mama, wenn du für die Familie kochst? Oder ev.“Gesunde„Gesunde Ernährung, die schmeckt, satt macht und glücklich?“ weiterlesen
Über mich Mein Name ist Iris, und ich bin stolze Ehefrau und Mutter einer wunderbaren Tochter. Neben meiner Rolle als Familienmensch bin ich Autorin, Diplom-Mentalcoach, Diplom-Kinderernährungspädagogin und Bachblütenenergetikerin. Unsere Familie lebt in OÖ, schätzt Sport und Natur und strebt eine bedürfnisorientierte Beziehung innerhalb der Familie an. In meiner Jugend war Ernährung ein zentrales Thema für“About„About me/meine Vision“ weiterlesen
Iris Holzer Mntalwerksatt