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Life Is Adventure

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Körper – Geist – Seele in Balance in schwierigen Zeiten

Mein Herzensbusiness „Mentalwerkstatt“ soll vor allem Frauen und Mütter Werkzeuge an die Hand geben für KÖRPER (Ernährung)GEIST (Gedankennahrung, Mindset)SEELE (Seelennahrung, Innere Prägungen, Innere Kindheilung) Denn nur wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind, gehts uns gut. Leider kommt das immer ins Wanken, entweder aufgrund schlechter Ernährung oder ständigem Hungern und Diäthalten. Oder aufgrund unserer“Körper„Körper – Geist – Seele in Balance in schwierigen Zeiten“ weiterlesen

Jeans is Always Trendy

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„Das Leben geschieht einfach so….nicht“

Eine sehr provokante Aussage. Aber es ist Tatsache. Wir sind selbst dafür verantwortlich, wie wir unser Leben leben und wie unser Leben verläuft. Das Leben geschieht aber einfach so, wenn wir nicht in die Verantwortung gehen und keine Entscheidung treffen. Wenn wir auf Autopilot schalten, uns in die Opferrolle begeben und nicht unserer Intuition folgen.“„Das„„Das Leben geschieht einfach so….nicht““ weiterlesen

Kindheit – Prägung für das ganze Leben

Unser Alltag ist ihre Kindheit. Die Kindheit prägt uns. Erfahrungen, Traumata, Glaubensmuster werden in uns abgespeichert, in unserem Unterbewusstsein und unser Leben wird davon bestimmt. Über 90 % all unserer Gedanken und Handlungen geschehen unbewusst und daher nutzt uns das Wissen in der heutigen Zeit nicht viel, wenn wir nicht in die Umsetzung kommen. Veränderungen“Kindheit„Kindheit – Prägung für das ganze Leben“ weiterlesen

Medikament für die seelische Gesundheitsvorsorge?

(Bachblüten für die Seelentherapie) „Ähnliches mit Ähnlichem zu heilen.“ Den Spruch kennen viele und er kommt aus der Homöopathie. In meinem letzten Blogartikel ging ich auf die psychosomatischen Krankheiten ein. Und seien wir doch mal ehrlich, wenn wir bereits körperliche Beschwerden spüren, ist es zwar ein Warnsignal unseres Körpers, damit wir genauer hinspüren und auf“Medikament„Medikament für die seelische Gesundheitsvorsorge?“ weiterlesen

Wenn der Körper mit uns spricht (psychosomatische Krankheiten)

Unter Psychosomatik versteht man den Einfluss seelischen Geschehens und Erlebens auf unseren Körper. Seelische Zustände und Erlebnisse, unbefriedigte Partnerschaften, Verluste, Stress, Mobbing am Arbeitsplatz, finanzielle Notsituationen, Gewalt in der Kindheit, all das hinterlässt im Körper Spuren und kann Krankheiten auslösen und beschleunigen, Heilungsverläufe verzögern oder sogar ein subjektives Krankheitsempfinden hervorrufen, ohne dass der Arzt bei“Wenn„Wenn der Körper mit uns spricht (psychosomatische Krankheiten)“ weiterlesen

Wenn die Seele Nahrung braucht

Brauchen wir ein gestörtes Essverhalten oder müssen wir uns über das Essen definieren, um mit Kontrolle und Disziplin ein sogenanntes Schönheitsideal erreichen und halten zu wollen, um glücklich zu sein? Sind wir dann wirklich glücklich?

Gesunde Ernährung und Wohlfühlgewicht

Ein gesundes Essverhalten ist ausschlaggebend für ein glückliches Leben. Da es jedoch bereits zu viele Ernährungsformen, Diäten und Ratgeber gibt, die nicht widersprüchlicher sein könnten, verläuft man sich schnell in diesem „Dschungel“ und verliert den Kontakt zu seinen Körper.