Kategorie-Archive: Allgemein

Essstörungen – essgestörtes Verhalten Teil 2

Jetzt kommt der zweite Teil, den ich bereits angekündigt habe. Hast du dein (Ernährung) Verhalten mal etwas beobachtet? Wie fühlst du dich vor dem Essen, beim Essen und nach dem Essen? Wie denkst du über gewisse Lebensmittel? Hörst du auf deine Intuition und vertraust ihr, oder bist du zu sehr im Kopf? Sei dir bewusst,“Essstörungen„Essstörungen – essgestörtes Verhalten Teil 2“ weiterlesen

Online „Quick“angebot: 10 Tage gemeinsam statt einsam

Corona hat das Jahr 2020 geprägt, genau so wie uns alle. Wir hatten viele Herausforderungen zu meistern, die noch dazu kamen, zu den sonstigen Herausforderungen des Lebens. Viele waren dazu gezwungen, mal kürzer zu treten und sich mal mehr mit sich selbst auseinander zu setzen. Bei einigen kam sehr viel hoch und die wenigsten konnten“Online„Online „Quick“angebot: 10 Tage gemeinsam statt einsam“ weiterlesen

Essstörungen – essgestörtes Verhalten Teil 1

Ich möchte heute gerne die Thematik rund um essgestörtes Verhalten und Essstörungen angehen und im ersten Teil Magersucht und Bulimie näher beschreiben. Mir ist wichtig, dass man erkennt, sich bewusst wird und sich vielleicht einige darin wiederfinden, denn diese Bewusstwerdung ist ein wesentlicher Schritt in Richtung Heilung….. Die Zahl der an Essstörung Erkrankten hat sich“Essstörungen„Essstörungen – essgestörtes Verhalten Teil 1“ weiterlesen

Annehmen was ist – mit Veränderungen umgehen

Nichts bleibt so wie es ist. Veränderung geschieht immer. Es klopft der Herbst an. Mit dem Herbst werden die Tage kürzer, trüber und kälter. Wie geht es dir dabei? Veränderung findet immer und überall statt. Gut zu beobachten ist dies in der Natur. Wir können dies nicht aufhalten, auch wenn wir noch so gerne den“Annehmen„Annehmen was ist – mit Veränderungen umgehen“ weiterlesen

Hochsensibilität

Verstehe dich mit deiner Stärke Hast du den Begriff der Hochsensibilität schon einmal gehört? Vor 32 Jahren wurde der Begriff „Hochsensibilität“ zum ersten Mal verwendet. Er beschreibt die Eigenschaft, dass das Gehirn äußere Reize stärker als gewöhnlich wahrnimmt. Egal ob Gerüche, Geräusche, Bilder, Geschmäcker oder Erfassbares. Ganz wichtig zu verstehen ist, dass Hochsensibilität keine Krankheit“Hochsensibilität“„Hochsensibilität“ weiterlesen

Körper – Geist – Seele in Balance in schwierigen Zeiten

Mein Herzensbusiness „Mentalwerkstatt“ soll vor allem Frauen und Mütter Werkzeuge an die Hand geben für KÖRPER (Ernährung)GEIST (Gedankennahrung, Mindset)SEELE (Seelennahrung, Innere Prägungen, Innere Kindheilung) Denn nur wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind, gehts uns gut. Leider kommt das immer ins Wanken, entweder aufgrund schlechter Ernährung oder ständigem Hungern und Diäthalten. Oder aufgrund unserer“Körper„Körper – Geist – Seele in Balance in schwierigen Zeiten“ weiterlesen

„Das Leben geschieht einfach so….nicht“

Eine sehr provokante Aussage. Aber es ist Tatsache. Wir sind selbst dafür verantwortlich, wie wir unser Leben leben und wie unser Leben verläuft. Das Leben geschieht aber einfach so, wenn wir nicht in die Verantwortung gehen und keine Entscheidung treffen. Wenn wir auf Autopilot schalten, uns in die Opferrolle begeben und nicht unserer Intuition folgen.“„Das„„Das Leben geschieht einfach so….nicht““ weiterlesen

Kindheit – Prägung für das ganze Leben

Unser Alltag ist ihre Kindheit. Die Kindheit prägt uns. Erfahrungen, Traumata, Glaubensmuster werden in uns abgespeichert, in unserem Unterbewusstsein und unser Leben wird davon bestimmt. Über 90 % all unserer Gedanken und Handlungen geschehen unbewusst und daher nutzt uns das Wissen in der heutigen Zeit nicht viel, wenn wir nicht in die Umsetzung kommen. Veränderungen“Kindheit„Kindheit – Prägung für das ganze Leben“ weiterlesen

Medikament für die seelische Gesundheitsvorsorge?

(Bachblüten für die Seelentherapie) „Ähnliches mit Ähnlichem zu heilen.“ Den Spruch kennen viele und er kommt aus der Homöopathie. In meinem letzten Blogartikel ging ich auf die psychosomatischen Krankheiten ein. Und seien wir doch mal ehrlich, wenn wir bereits körperliche Beschwerden spüren, ist es zwar ein Warnsignal unseres Körpers, damit wir genauer hinspüren und auf“Medikament„Medikament für die seelische Gesundheitsvorsorge?“ weiterlesen