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Frohe Weihnachten – Eine Zeit der Hoffnung und Inspiration

Lassen Sie uns diese Weihnachtszeit nutzen, um Licht und Liebe zu verbreiten und das Jahr mit neuen Zielen voller Hoffnung zu beginnen. Möge die Magie von Weihnachten in Ihrem Herzen wohnen und Sie das ganze Jahr über begleiten. Frohe Weihnachten!

Entwicklungstrauma und Weihnachten….

Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine Zeit der Freude, des Feierns und der Familie. Doch für Personen, die unter den Auswirkungen von Entwicklungstrauma leiden, kann diese Zeit auch eine enorme emotionale Herausforderung darstellen.

Mein neues Buch ist da: **Die Kunst des Mama-Seins: Erfüllt leben, ohne sich selbst aufzugeben**

Mit großer Freude darf ich verkünden, dass mein neues Buch endlich veröffentlicht wurde! Es ist ein spannendes Projekt, das viele Monate harter Arbeit, Leidenschaft und Hingabe erfordert hat. In diesem Artikel möchte ich Ihnen einen Einblick in das Buch geben und die Themen vorstellen, die darin behandelt werden.

Mit der Kraft der Gedanken seine Selbstheilungskräfte aktivieren – unterschätze nicht die Macht des Unterbewusstseins

Das Unterbewusstsein verfügt über eine bemerkenswerte Fähigkeit, den Körper positiv zu beeinflussen und zur Linderung von Krankheiten beizutragen. Diese Kraft liegt in der engen Verknüpfung zwischen Geist und Körper, die es ermöglicht, Selbstheilungsprozesse zu unterstützen.

Die Wirkung des Placebo-Effekts ist tief verwurzelt in der Wechselwirkung zwischen dem Geist und dem Körper. Studien haben gezeigt, dass die bloße Überzeugung, ein wirksames Medikament oder eine Behandlung zu erhalten, tatsächlich zu spürbaren Verbesserungen der Symptome führen kann, selbst wenn der „Wirkstoff“ in Wirklichkeit nicht mehr als ein Scheinpräparat ist.

Deine mentale Genussreise Workshop „Wenn Essen zur Herausforderung wird“

„Wenn Essen zur Herausforderung wird“ (Vom emotionalem zum intuitiven Essverhalten)   In diesem Workshop geht es darum, dass du ein Bewusstsein darüber erhälst, wie dich dein Essverhalten einschränkt und dass es oftmals nur ein Symptom ist. Wir beleuchten dein Essverhalten und auch die Strategien des emotionalen Essens. Weiters erarbeiten wir gemeinsam, was Intuition (für dich)“Deine„Deine mentale Genussreise Workshop „Wenn Essen zur Herausforderung wird““ weiterlesen

Deine mentale Genussreise Workshops

Körper, Geist und Seele sind eins. Sie sind miteinander verbunden. Die Mentale Genussreise Workshop Reihe Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden, und unsere Gedanken sowie Handlungen entspringen größtenteils unserem Unterbewusstsein. Die mentale Genussreise Workshop Reihe bietet eine außergewöhnliche Gelegenheit zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Vision und Mission der Mentalen Genussreise Workshops Die Vision“Deine„Deine mentale Genussreise Workshops“ weiterlesen

Gesunde Ernährung, die schmeckt, satt macht und glücklich?

Gesunde Ernährung ist ein Thema, wo die Meinungen sehr auseinander gehen und wo sehr viel Unsicherheit geschürt wird. Kennst du das auch, dass du gar nicht mehr weisst, wann du was essen sollst, um ja gesund und ausgewogen zu leben und auch nicht zuzunehmen? Oder als Mama, wenn du für die Familie kochst? Oder ev.“Gesunde„Gesunde Ernährung, die schmeckt, satt macht und glücklich?“ weiterlesen

Kindheit – Prägung für das ganze Leben

Unser Alltag ist ihre Kindheit. Die Kindheit prägt uns. Erfahrungen, Traumata, Glaubensmuster werden in uns abgespeichert, in unserem Unterbewusstsein und unser Leben wird davon bestimmt. Über 90 % all unserer Gedanken und Handlungen geschehen unbewusst und daher nutzt uns das Wissen in der heutigen Zeit nicht viel, wenn wir nicht in die Umsetzung kommen. Veränderungen“Kindheit„Kindheit – Prägung für das ganze Leben“ weiterlesen

Wenn der Körper mit uns spricht (psychosomatische Krankheiten)

Unter Psychosomatik versteht man den Einfluss seelischen Geschehens und Erlebens auf unseren Körper. Seelische Zustände und Erlebnisse, unbefriedigte Partnerschaften, Verluste, Stress, Mobbing am Arbeitsplatz, finanzielle Notsituationen, Gewalt in der Kindheit, all das hinterlässt im Körper Spuren und kann Krankheiten auslösen und beschleunigen, Heilungsverläufe verzögern oder sogar ein subjektives Krankheitsempfinden hervorrufen, ohne dass der Arzt bei“Wenn„Wenn der Körper mit uns spricht (psychosomatische Krankheiten)“ weiterlesen